Gesundheitstipps

Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!

Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden.

Wir möchten Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps aus unserer Praxis geben.        So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit.    Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?

Ratschläge zur Krebsvorbeugung:

1. Rauchen Sie nicht.
2. Essen Sie mehrmals täglich Obst, Gemüse und Ballaststoffe,  weniger Fett. Vermeiden sie Übergewicht und bewegen sie sich regelmäßig. 
3. Trinken Sie nur mäßig Alkohol.
4. Vermeiden sie Sonnenbrand und übermäßige Sonneneinwirkung.
5. Vermeiden Sie krebserregende Stoffe (Ernährung, beruflicher Arbeitsschutz)
6. Gehen sie bei folgenden Alarmzeichen zum Arzt: anhaltender Husten oder Heiserkeit, anhaltende Veränderungen der Verdauung, Gewichtsverlust Veränderungen an Leberflecken, unklare Schwellungen oder Blutungen.

 

Gehen Sie regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen!